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Perché è necessario prevenire?
Troppo spesso parliamo di prevenzione, e non solo in ambito sanitario, senza mai produrre qualcosa di concreto. Purtroppo questo è testimoniato dai dati che ogni anno analizziamo sulle cause di morte, sull'aspettativa di vita in salute (ben diversa dall'aspettativa di vita solamente), sulla spesa sanitaria procapite, sull'età dei primi eventi cardiaci, sulla percentuale di malattie tumorali e potrei andare avanti ancora.
Ancora oggi crediamo che investire tempo per curare il nostro stile di vita attraverso l'alimentazione, l'allenamento fisico o la crescita personale sia esclusivamente per trarre profitti in un lontano domani.
Ad oggi possiamo fare molto più che prevenzione! Proviamo a capire perché. La prevenzione si divide in 3 ambiti: primaria (mira ad ostacolare l’insorgenza delle malattie nella popolazione), secondaria (ha come obbiettivo l’individuazione precoce dei soggetti ammalati o ad alto rischio per poter ottenere la guarigione o impedire l’insorgenza e la progressione della malattia), terziaria (rivolta a ridurre la gravità e le complicazione di malattie ormai instaurate). A tutti i livelli, curare lo stile di vita risulta fondamentale; non bisogna però credere che sia sufficiente questo e tralasciare la terapia prescritta dal medico per permetterci di ovviare alle conseguenze della patologia. Detto questo capiamo come la prevenzione sia essenziale, ma lo è ancora di più l'aumento della riserva salutistica e l'ottimizzazione della salute. Non si tratta di investire oggi per un domani indefinito: è vero che non è mai troppo tardi per iniziare a lavorare su questi ambiti
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