PreventivaMente&Corpo

Percorso Individuale In Presenza

Cosa prevede il programma?

Check-up Gratuito

Check-up gratuito con uno specialista del settore, per comprendere le problematiche di partenza e le potenzialità del percorso. Prenotando la tua call, potrai scoprire come possiamo aiutarti a ritrovare le tue energie o iniziare fin da subito a creare la tua riserva salutistica

Valutazione Iniziale

Valutazione iniziale eseguita grazie all’impiego di innovative tecnologie non invasive che permettono di analizzare lo stato di salute individuale, integrate da un’analisi attenta dello stile di vita, dalla nutrizione all’attività motoria, dal lavoro al tempo libero e tanto altro ancora

Programma personalizzato

Programma di intervento completo sulla base degli obiettivi condivisi con la persona, per guidarti passo dopo passo a capire come integrare al meglio tutti gli aspetti con le tue esigenze, creando nuove abitudini che ti garantiranno di raggiungere i risultati da te attesi

Come ti aiuteremo?

Allenamento personalizzato

Creiamo un programma personalizzato volto a iniziare un'attività motoria qualora partissi dalle basi, fino ad arrivare alla stesura di programmi personalizzati, tarati sui propri obiettivi e sullo stato di forma momento per momento. Particolare attenzione viene posta alle emozioni positive necessarie per instaurare una nuova abitudine

Nutrizione e Nutraceutica

Studiamo il miglior piano d'azione per poter arrivare a ottimizzare la tua nutrizione, da un lato valorizzando i singoli nutrienti e dall'altro aumentando la consapevolezza del perché si ricercano determinati cibi. Personalizziamo un piano di integrazione in base alle carenze rilevate e agli obiettivi condivisi

Crescita personale

Riteniamo la tua salute un mezzo per darti la possibilità di esprimere al meglio te stesso ogni giorno e raggiungere così i tuoi obiettivi. Ti accompagnamo in un percorso volto a riscoprire la relazione con te stesso in primis e con chi condivide con te questo meraviglioso percorso che è la vita

Quali tecnologie utilizziamo?

BioTekna BIA-ACC

Questo dispositivo medico permette l'analisi e il monitoraggio della composizione corporea nei suoi aspetti quantitativi, qualitativi e funzionali, utilizzando una tecnologia bioimpedenziometrica (BIA) multifrequenza in grado di massimizzare l’efficienza delle misurazioni anche quando applicata a pazienti affetti da disturbi a carattere infiammatorio cronico o correlati allo stress. La BIA-ACC è uno strumento diagnostico non invasivo in grado di rilevare in modo preciso, rapido e ripetibile un ampio insieme di parametri relativi alla struttura corporea del paziente, evidenziandone l’evoluzione lungo il processo di recupero della performance psicofisica.

Per conoscerne le differenti applicazioni, clicca qui.

BioTekna PPG Stress Flow

Questo dispositivo medico non invasivo, grazie a una tecnologia di misurazione pletismografica multicanale applicata alle estremità distali degli arti, permette di analizzare in modo complessivo l’attività del sistema nervoso autonomo e la variabilità della frequenza cardiaca.

L’esame condotto dal PPG Stress Flow ha una durata di pochi minuti e permette lo studio e il monitoraggio diretto di tutte le funzioni del sistema nervoso autonomo e dei relativi processi di biofeedback, oltre a favorire i processi di diagnosi differenziale dei disturbi e delle patologie a carattere infiammatorio cronico e correlati allo stress.

Per conoscerne le differenti applicazioni, clicca qui.

BioTekna ANS Control

Questo sensore permette il monitoraggio e biofeedback a distanza del sistema nervoso autonomo, attraverso il sistema integrato BioTekna Plus (compatibile sia con iOS che Android). Grazie alla valutazione eseguita in studio, è possibile calibrare le attività da svolgere comodamente a casa o in qualsiasi luogo: basta avere co sé lo smartphone e il proprio sensore. Il vantaggio dell'utilizzo del dispositivo ANS Controvo consiste nel continuo monitoraggio dell'attività svolta dalla persona al proprio domicilio, con la possibilità di correggerne progressivamente l'esecuzione.

Quali analisi vengono effettuate?

Premesso che ogni analisi è utile per inquadrare il punto di partenza e la salute della persona se alla base è accompagnata da un ragionamento clinico di personale qualificato, abbiamo preferito non arricchire ulteriormente il processo di valutazione di partenza. Questo comunque non esclude la possibilità di valutare eventuali esami già in possesso della persona o, in accordo con essa, di procedere alla richiesta di ulteriori approfondimenti diagnostici o visite specialistiche qualora si ritenesse opportuno.

I nostri macchinari, grazie alla loro tecnologia non invasiva, ci permettono l'acquisizione di numerosi dati direttamente in sede di valutazione.

La BIA-ACC ci permette di acquisire le seguenti informazioni:

  • Rapporto Massa Grassa (FM) / Massa Magra (FFM)
  • Acqua Corporea Totale (TBW) e Intra / Extra Cellulare (ICW / ECW)
  • Matrice Extracellulare (ECMatrix%)
  • Indice dell'Asse della circadianità del cortisolo (HPA axis index)
  • Metabolismo Basale (BMR) e distribuzione in % del BMR
  • Minerali a livello tissutale (Stm, ECK, TBK, TBNa, TBCl, K/MG ratio)
  • Turnover dell'acqua (TBW Turnover)
  • Salute dell'osso (Body Density, Bone, T-score, TBCa, TBMg)
  • Massa Metabolica Attiva (Skeletal Muscle, S-score, AAT, IMAT)
  • Proteine (TBprotein%)
  • Regolazione dell'energia (Glycogen Mass, Gli Free, Le)
  • Distribuzione del consumo energetico (24EE, EEAT, EEVO, EEBone, EESkeletal Muscle, EEBrain, EEIS)
  • Consumo di ossigeno (VO2) a riposo e massimo

Il PPG Stress Flow ci permette di acquisire le seguenti informazioni (la durata del test è di 5 minuti):

  • Battito Cardiaco Medio (Mean HR)
  • SDNN
  • RMSSD
  • Total power
  • THM power
  • Analisi visiva del battito cardiaco
  • Scatter
  • Power Spectral Density
  • Bilateral Flow
  • Saturazione media
  • Frequenza respiratoria media
  • Permeabilità capillare
  • Quoziente respiratorio a livello capillare

Quali altri test o esami saranno richiesti?

Oltre alle analisi sopra elencate, sfrutteremo i questionari più indicati per il monitoraggio della salute e della qualità di vita (ad esempio: Lifestyle Matrix Metodo Ongaro, Ruota della Vita, Questionario MUS Open Academy of Medicine, NRS pain, PAR-Q) nonché la misurazione della forza della presa (direttamente correlata alla salute).

In particolari casi, sempre in accordo con la persona interessata, consigliamo lo svolgimento del test genetico. A questo fine collaboriamo con la Farmacia Dalla Fina di Costabissara (VI) che sfrutta il test genetico della linea GENAGE del Dr. Filippo Ongaro. Ad integrazione del test genetico sono richiesti anche alcuni esami ematici (emoglobina glicata, colesterolo totale, LDL, HDL, trigliceridi), la pressione sistolica e diastolica, il peso e l'altezza, la circonferenza addominale, l'Hand Grip Test.

Domande frequenti

Quanto dura il programma?

La durata prevista è di 6 mesi, con controlli e calibrazioni del programma prefissati. Il percorso è impostato sugli ultimi studi scientifici in materia di salute, prevenzione e cambiamento delle proprie abitudini. Sfrutteremo tecnologie avanzate per il monitoraggio del lavoro quotidiano che garantirà una taratura puntuale degli interventi.

 

Con quale cadenza viene calibrato?

La calibrazione del programma avviene ogni mese, in base agli obiettivi stabiliti dalla persona in collaborazione con il professionista di riferimento. 

 

Quali sono gli obiettivi?

Gli obiettivi mirano a migliorare la qualità di vita e ad ottimizzare il proprio stato di salute attraverso l’introduzione di nuove abitudini in ambiti come la nutrizione, l’allenamento fisico, la presenza mentale e la disciplina, la respirazione e molto altro ancora.

Come potrò proseguire?

Il percorso non mira solo a ottimizzare le tue abitudini, ma a fornirti  tutti gli elementi base per poter monitorare la tua salute nel tempo, attraverso ad esempio l'utilizzo di moderne tecnologie come orologi, anelli o bracciali.

 

Perché intraprendere questo percorso?

Per poter accedere al tuo potenziale e far sì che tu possa raggiungere gli obiettivi che desideri, è fondamentale curare la propria salute: non è solamente un sacrificio quotidiano per sperare di vivere più a lungo e sano in futuro. Si tratta di un investimento necessario per trarre il meglio da ogni singolo giorno fin da ora.

 

Chi mi seguirà durante il percorso?

Essendo il percorso individuale, sarai seguito con incontri 1 a 1 con il nostro team. Qualora lo ritenessimo opportuno, sempre in accordo con la persona interessata, è possibile la collaborazione con differenti figure professionali di nostra fiducia o che già hanno intrapreso un percorso con l'interessato (ad esempio medici specialisti, psicologi, personal trainer).

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Via Legione Gallieno 31/b

36100 Vicenza